Hangover?
Fasching ist vorbei und der Kater am Morgen da? Dein Kopf hämmert, der Magen rebelliert und die Sonne scheint viel zu hell? Keine Sorge, mit unseren Tipps überstehst du den Kater garantiert!
Wasser marsch: 💦
Hydration ist der Schlüssel! Trinke reichlich Wasser, um deinen Körper zu revitalisieren.Am besten stilles
Wasser oder ungesüßten Tee.
Dusche nehmen: 🚿
Erfrische dich mit einer belebenden Dusche, um den Kreislauf anzukurbeln.
Aus den Federn und an die frische Luft: 🌬️
So schwer es auch fällt: ein Spaziergang im Freien bringt frischen Wind und klärt den Kopf.
Ingwer Power!🍵
️Ingwer wirkt entzündungshemmend und beruhigend den Magen. Koche dir einen Ingwertee oder kaue einfach auf einem Stück frischen Ingwer.
Elektrolyte auffüllen!🍹
Elektrolyte wie Natrium und Kalium gehen durch Alkohol verloren. Bananen, Kokoswasser oder ein isotonisches Getränk helfen, diese wieder aufzufüllen.
Saure Gurken gegen Übelkeit!
Es mag seltsam klingen, aber saure Gurken können bei Übelkeit helfen. Die enthaltene Säure stimuliert die Magensäureproduktion und kann so den Brechreiz lindern.
Kopf hoch!❄️
Lege ein kaltes Tuch auf deine Stirn oder Nacken, um Kopfschmerzen zu lindern.
Schlaf nachholen: 😴
Vermeide anstrengende Aktivitäten und gönne dir Ruhe.Ein kurzes Nickerchen kann Wunder wirken.
Chillen & Entspannen!🧘♀️
Entspanne dich mit deiner Lieblingsmusik. Versuche Yoga oder Meditation, um Stress abzubauen
Finger weg von Alkohol!🚫
Alkohol verschlimmert die Symptome nur.
P.S.: Hat dein Fahrzeug auch einen Hangover? Unser Kfz-Service bringt es wieder fit!